睡眠時無呼吸症候群
このマウスピースで、睡眠不足による自動車事故などが減少するはずです。
どうしてかわかりますか？
最近多い睡眠時無呼吸症候群による睡眠不足のための疲労を減らす事ができるからです。
このマウスピースは、睡眠時無呼吸症候群を緩和させる働きがあります。
ただ、うまく気道の閉塞を改善するのには、ただはめるだけではなく
装着感がよい形に作成し、適切な位置に装着しなければ効果はでません。
うまく調整すると、装着したその日から、元気になる事を自覚できます。少なくとも、いびきは止まるはずです。
なぜ、断言できるかですが、・・・・自分自身でいくつも作って試してみたからです。
何度も試してわかりました。
１、きつ過ぎると、ストレスを感じて逆に眠りにくい。
２、ある程度のあそびが必要。
３、気道の閉塞を変化させすぎると、顎関節に問題を起こします。
４、睡眠中の筋弛緩による舌根部や軟口蓋の位置の変化を顎の位置で修正させる練習が必要
このことは、自分で試さないと絶対にわかりません。
幸か不幸か、閉塞性睡眠時無呼吸症候群の検査はしていませんが、
私自身が夜中に呼吸が時々止まるという自覚症状があったので、自分で試してみたのです。
費用ですが、
このマウスピースは保険が効きます（１割負担で約３千円、３割負担で７～８千円です）が、呼吸器内科での検査と診断が必要です。
疑いが認められるが、診断書がない場合は、保険が効かず、31,500円必要です。
呼吸器内科での検査の多いパターンは、携帯型の簡便な装置（アプノモニター）で在宅検査を行ないます。
この検査で、睡眠時無呼吸症候群 が疑われると、入院して睡眠ポリソムノグラフィ検査を行う。
この入院の費用が約50,000円くらいかかることが多いようです。
先日も、入院費用が高いので、保険が効かなくてもいいので、自費での作成を希望される方もおられました。
ただし、重度の閉塞性睡眠時無呼吸症候群の場合はCPAPなどの他の方法の併用が必要です。
また、まれですが、脳疾患や心疾患による、中枢性眠時無呼吸症候群の場合や、残存歯が少ない場合マウスピースは有効ではありませんのでご注意ください。
１００円の大きなインパクト
私は、オノ・ヨーコは、ジョンレノンの七光りだと思っていました。
私は、オノ・ヨーコは、単なる理想主義者で偽善者かもしれないと思っていました。
私は、オノ・ヨーコは、ちょっと変わっていて、思考回路は普通ではないと思っていました。
でも、この「思っていた」というのは、ビートルズの曲を聴き、感動していたところに
オノヨーコが、かかわり、ビートルズが解散し、そしてジョンレノンの死亡。
怒りの持っていく場が見つからず、なんとなく、オノヨーコに対して勝手に思っていたような気がします。
イギリスでのオノヨーコに対するバッシングを素直に受け入れ、イメージだけの思い込み。
でも、そう思い込みながらも、同じ東洋人があのビートルズに深くかかわったということに対して
大きな誇りを感じているのも事実で、マイナスのイメージを持ちながらも、どうしても気になる存在でした。
きっと多くの日本人が、何も知らずに私と同じように思っているような気がする。
先日、家の近くにBOOKOFFができたので、何となく見に行きました。
ものすごい数の本やＣＤで、どこに何があるのやらよくわからない状況だったのですが、
何故か、オノヨーコの『今あなたに知ってもらいたいこと』という本が目にとまり
立ち読みしていたのですが、最後までちゃんと読みたくなり買って帰りました。
やはり、私にとってどうしても気になる存在だったのでしょう。
内容は、極めて当たり前のことのように思えるのですが、よく読むと、結構奥深いのです。
言っていることは極めてまともで、素直に私の心に響き
どういうわけか意外とすばらしく感じたことが、私にとって驚きでした。（ヨーコさん、失礼！）
そして、とても読みやすい本です。
内容の一部ですが、
いやな人を祝福するというエネルギーの使い方
優越感ではなく、誇りを持つ意味
有名人が世界を動かすのではなく、私たち一人ひとりの善意の行動が世界を動かす
天国とは、夕日を見て美しいと思えることで、
幸せでない人に攻撃されるのではないかという恐怖がなくなる皆が幸せな世界・・・・など。
最も気になった部分は、以下の２つのことです。
１、この社会は今、戦争産業と平和産業に分かれていて、
戦争産業は破壊と殺人で儲けるという目的が一致しているので、その力はものすごく強い。
しかし、平和産業の人たちは、みんな理想主義者なので、方法論が異なり、なかなか進まず、弱い。
平和産業の人たちは、互いに認め合い、尊敬しあうことで、強くなれる。
無理だと言う人もいるが、ここから始めないと何も始まらない。
２、それと、芸術とは、エネルギーを与えるもので、作品は自分の分身で、メッセージになる。
そして、この一人ひとりの小さな多くのメッセージが世界を動かすことができる。
私は、今まで、色々な本を読んだり、多くの人から意見を聞いてきた結果
この世界が平和になるのはきっと不可能だろうと思っていました。
軍需産業がある限り、そして人間の中にあるエゴがある限り、争いはなくならない。
いくら我々が平和を叫んでも、大きな力に叩き潰される。・・・・
でも、この本を読んで、ひょっとしたら出来るかもしれないと思いました。
こんなこと、大人になって初めて感じました。
私も何らかの形で、メッセージを発信することができるかもしれない！
ずうっと長い間やりたかった音楽も一つの手段になるかもしれない・・・・・・・・・・と！。
今まで無理だと思っていた事が、なんだかできるように勇気付けられました。とても不思議です。
もしもまた、やっぱり無理だと思う事があれば、
その時は、不思議なメッセージが伝わるこの本をまた読み返したいと思います。
あきらめたら終わりですから・・・。なんとかそういう思いを持続させていきたいものです。
BOOKOFFの片隅にあった、たった１００円の中古本がとても大きなインパクトを私に与えてくれました。
昨年『ジョンレノン・イン・ニューヨーク』という映画を見たときに、ひょっとして、違うかもと思っていたのですが、
今回の本で、数十年間持ち続けた、オノヨーコへのイメージは完全に間違っていたことがはっきりとわかりました。（ヨーコ様、再度失礼！）
本当に価値ある（安すぎる）１００円でした。
後一つ、本の中の『孔子の三従の礼』の洗脳に対する批判も勉強になりました。
ジョンレノンのパートナーは、ただものではないことなど、あたりまえのはずなのに、
もっと早くに正しい認識を持つべきでした。 （しつこく反省）
エピオスウォーター『高濃度次亜塩素酸水』の講習を受けました
今回は、スタッフのブログからの引用・・・・谷山の勉強会報告です。
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本日の勉強会では、（株）エピオスの西坂様に来ていただいて、エピオスウォーター[高濃度次亜塩素酸水]の講習をしていただきました。
以前から当院はエピオスに注目をしており、高度な殺菌力、安全性に着目し、
林歯科での歯周病治療に＋αすることでよりレベルの高い効果が
期待できるのではないかという思いで勉強会にのぞみました！
まず、次亜塩素酸と聞いて家庭にある漂白剤に含まれる次亜塩素酸ナトリウムを想像
すると思いますが、名前はとても似ているが全くの別物です。
次亜塩素酸は私たちの体内にある白血球が細菌を殺す過程で生成されるもので、
元々備わっている成分なので安全性はかなり高いものです。
エピオスウォーターが歯周病に効果があると判明されているのであれば、
一人でも多くの歯周病で悩まれてる患者さんに、
よりレベルの高い治療法を提供できると考えます！
ただし、エピオスウォーターは魔法の薬ではありません。
しっかりとセルフケアを行い、私たち衛生士がプロケアを徹底的に頑張り治療した上で効果が期待できるものであります。
林歯科では、今年の1月からエピオスウォーターを取り入れていますが、
今回の説明で、さらに知識が深まり、
これからもこのエピオスウォーターをうまく活かして歯周病治療に向き合いたいです！
谷山
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院長より
虫歯や歯周病の原因は口の中の細菌です。
この細菌がなくなったらこの二つの病気はほとんどなくなります。
エピオスウォ－タ－は、
１、エイズウイルスを始め、様々なウイルス、細菌、カビを数１０秒で死滅させます
２、しかも、本来人間の体内で白血球が作るものと同じ成分なので、人体に無害です
３、今までの口腔洗浄水ではできなかった蛋白質の汚れを分解し、口臭の原因を除去します
殺菌効果がとても高く、アルコール・着色料・保存料などの化学成分が含まれていないので、
体に無害です。
純度99.9%の塩と不純物を限界まで取り除いた超純水を電気分解させた電解水です。
詳しい内容は、予防歯科のページをご覧下さい。
６人最後の日
今日は、誕生日Ｗｅｅｋということで、モザイクの三田屋のお肉を食べに行って、
そのまま、つい『ヒューゴの不思議な発明』という映画を見てきました。
昨年の１１月以来の久々の映画鑑賞。
監督は偶然にも１１月に見た
『ジョージ・ハリスン／ヴィングリ・イン・ザ・マテリアル・ワールド』と同じ
マーティン・スコセッシ氏
この映画の中で、心に残った場面は、
少年ヒューゴは、機械人形を直していくのですが、
「この人形の全ての部品は全て目的を持ち、必要とされている」
「この地球が大きな人形としたら、全ての人間は地球の部品であり、全ての人間が何か目的を持って生まれてくる」という場面でした。
人は目的を失うと、壊れてしまう。
自分の「役目」って何だろうかと考えさせられた感動的な、見てよかったと思える映画でした。
さて、金曜日の勉強会の後、私の誕生会ということで、
スタッフがケーキを用意してくれていました。「みんなありがとう！」
（誕生会につきましては、スタッフのブログをご覧下さい。）
さて、私のケーキに書いてあった「６人最後の日」という言葉。
実は、月曜日から、新しい勤務医の「小酒（こさか）」先生が林歯科医院の一員になり
総勢７名になるので、今日の私の誕生日が６人最後の日ということなのです。
２３年間、歯の治療は私ひとりで行ってきたのですが、月曜日から２人になり
私１人でするのも今日で終わりという、複雑な気持ちを朝のミーティングで
私が言った言葉が、ケーキに書いてあったのです。・・・・
なんと、おちゃめなスタッフたち。。。。。。
私も、５０歳を越えた頃から、若い歯科医師を育てるという事が使命のような気
がしてきました。しかしなかなか環境が整わなかったのですが、
やっとその時が来たっていう感じです。
さあ、明日から、林歯科医院は新たな展開が始まります。
皆様、これからもよろしくお願いいたします。
歯科医療にまつわるいろいろなお話を書いていきます。
【院長コラム特別編】
私が歯医者になった動機「
歯医者さんは、なぜ、歯医者さんになったのでしょう？」
患者様がお住まいの主なエリア
神戸市兵庫区大井通、神戸市兵庫区新開地、神戸市兵庫区松本通、神戸市兵庫区上沢通、神戸市兵庫区下沢通、神戸市兵庫区中道通 、神戸市兵庫区湊川町、神戸市兵庫区夢野町、神戸市兵庫区熊野町、神戸市兵庫区大開通 、神戸市兵庫区平野町 、神戸市兵庫区湊山町、神戸市兵庫区会下山町
上記以外の地域からも沢山の患者様が来院されています。お気軽にお越しください。
