インフルエンザ対策

神戸と大阪で新型インフルエンザが広まっています。なぜまた関西・・・・・・？　

新型インフルエンザウイルスとは、動物のインフルエンザウイルスが、人の体内で増えることができるように変化し、人から人へと容易に感染できるようになったものです。

フェーズ４は、感染が効率的に起こるようになった状態で、フェーズ５は、感染が１つの地域にとどまらず２つ以上の地域で発生するに至った場合に宣言されます。

家庭でできる新型インフルエンザ対策！（１～４は保健所からのチラシより抜粋）

１、外出後の手洗いは石けんで１５秒以上洗い、流水で流し、よくうがいをする

２、マスクはウイルスが体に入るのをある程度は防げるので、しないよりはまし。感染した場合は他人にうつさないためにも必ずしましょう。

３、人ごみに行かない。不必要な外出は控える。

４、十分な休養とバランスのよい食事で、体力と抵抗力を高めましょう。

これらのことは当然なのですが、しかし、いくら注意してもうつるときはうつります。うつった時に悪化しないためにも・・・・・結局、この免疫力というのが一番大切なのかもしれません。歯の健康と同じですね。日頃から食生活や正しい姿勢、適度な運動が大切です。それと、老人の施設などでは口の中の手入れに注意するとインフルエンザが発症しにくいとも言われていますので、毎日の歯ブラシもとても大切だということになりますね。