口臭の種類には生理的口臭、飲食物・嗜好品による口臭、病的口臭の３種類があり、特に病的口臭においては、歯周病や舌苔、唾液分泌の減少などの口腔疾患を原因とするものが９０％以上であるとのことです。
病的口臭を減らすには、定期的に歯科医院を受診し、正しい歯の磨き方を学ぶとともに、歯周病や虫歯の治療が必要です。
個人でできることとしては、鏡を見て舌が白く汚れていた場合には舌ブラシで舌苔を除去することが効果的です。 

舌ブラシにも色々な種類があります。関心のある方へは舌ブラシの指導も行っています。 

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林歯科医院　
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